Организационный сбор новых групп: полумарафон и марафон!

В школе I LOVE RUNNING ты научишься правильно бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться легко и без травм бегать на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов – ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша тренировочная программа.Тренируйся в своем городе и знакомься с единомышленниками со всей России. 

15 июня мы даем старт сразу двум группам. 
Первая группа: 7 недель подготовки к полумарафону в прекрасному Екатеринбурге или Rock'n'Roll полумарафону в Дублине!
Вторая группа: 3 месяца подготовки к полному марафону в Уфе!

Тренируйся правильно!

Система обучения в I LOVE RUNNING – это структурированная программа из  уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников и 4 важнейших блоков:

 Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.

Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.

Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.

Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Тренировки в Уфе проходят два раза в неделю: среда и суббота.

Приходи 15 июня в 19:30 на первый сбор команды в ЦСИ Облака  по адресу

ул. Бакалинская, 3. Зал Малина 

Подробности по телефону +7 (960) 800 47 85  или на почте ufa@iloverunning.ru